Si bien los somieres de láminas son un clásico en el sector del descanso, existe una solución que ha irrumpido…
Para comprar un colchón adecuado, debemos tener en cuenta ciertos factores que garantizan que el producto se adapta a nuestras…
Cuando adquirimos un nuevo colchón, va a estar con nosotros, al menos, ocho años más. Y esta es precisamente la…
Elegir un colchón que realmente se adapte a nuestras necesidades es esencial para nuestra salud. No olvidemos que los clásicos…
Ya ha quedado científicamente demostrada la incidencia del tipo de colchón sobre el dolor lumbar. En este sentido, numerosos estudios…
Establecer un horario regular de sueño, irse a la cama a la misma hora todos los días, limitar la luz…
¿Cómo elegir los mejores colchones? Esta es una preocupación muy frecuente entre los usuarios que nada quieren dejar al azar…
Aunque haya personas que no lo crean necesario, lo normal es que si somos muy activos o realizamos actividad física…
Una de las claves para tener una buena salud es un buen descanso. Si no se duerme y descansa bien,…
Coger el sueño puede ser complicado, y con la llegada del buen tiempo y las alergias, puede serlo aún más.…
